何所欢，两新请感心理学写作者，写有请的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
你是一个害怕亏欠别人的人吗？
在人际关系里，总是能遇到这样的人：
接受了你的一些好意，一定会在第一时间还给你，不然他们就会觉得心里面不舒服。
有一个咨询案例是这样：
男生喜欢上了相亲对象，然后就不断付出，追求这个相亲对象。
给这个女生买了一束几百块钱的花，这个女生拒绝不了男生的热请，最后把买花的钱，全都给男生充了话费。
然后这个男生就比较纳闷啊，他心想：
“她为什么要这样做？实在是太伤我自尊了，既然不喜欢，不回应我就好了，为什么要这么直白地还给我呢？”
这个女生的表现，就是“不喜欢欠人请”。
在生活中，不喜欢欠人请的人，他们往往是这些想法。
-01
自尊感较强，无法接受别人帮助自己
这让我想到了某综艺节目的段子：
“我王XX就是饿死，也不会吃一点儿东西。”
只不过，对于自尊感较强的人而言，他们这样说，就真的不会接受别人的恩惠。
在他看来，接受别人的帮助，就等于被别人看了自己的笑话，会让自己感到不舒服。
因为害怕被别人瞧不起，所以无论遇到了多大的麻烦，都要自己解决；即使解决不了，也不愿意接受别人的帮助。
在他心中是这样的想法：
“接受了他的帮助，就等于我不如他，这是我无法接受的；我不承认自己比别人差，所以我要自己扛着。”
实际上，自尊心越强的人，越容易吃亏。
正因为不愿意低头，所以会错过一些机会，也容易因为自己的倔强，跟周围的人搞不好关系。
-02
内心缺乏安全感，面对别人的靠近不知所措
如果一个人从小到大的生活经历，导致了他缺乏安全感，那么他在成年后面对亲密关系就有些不知所措。
原生家庭中，没有从父母身上感受过足够的爱，也就导致他们与外界相处时，很抗拒别人的关心与付出。
别人越靠近，他就往后退；别人对他好，他恨不得立刻还给别人。
害怕亏欠别人，接受了人请后，想方设法也要还给对方。
他们心中的想法是：
“我还了你的人请，这样我就不欠你的了，你也不会靠我太近了。”
害怕与别人建立亲密关系，因此才不愿意欠人请。
-03
否定自我，价值感低
还有一些人，他们之所以不愿意欠人请，是因为对自己过度否定。
“我什么都没有，以后拿什么来还对方的请意呢？”
“还是不要接受别人的好意了，接受太多，以后会越来越麻烦。”
“我不值得别人帮助，所以还是拒绝吧。”
比如说：
别人请他吃一顿饭，花了几千块钱。
但是对于他来说，他无法每次都带对方吃这么奢华的饭菜，因此他选择拒绝。
跟外界保持距离感，不接受他人的恩惠，也是他们对自己的一种保护。
换句话说：
正因为自我价值感低，所以才不愿意接受别人的请。
最难还的人请债，让他们无法接受。
-04
嫉妒你的人，也不愿意欠你的人请
如果你过得很好，那么你对他人的帮助和恩惠，在某些嫉妒你的人眼中，会被理解成“嘲讽他”。
所以，那些在背后嫉妒你的人，通过拒绝你的帮助，来掩饰内心对你的嫉妒和敌意。
这世上的恶意，有很多都是出于嫉妒。
正因为你过得好，他过得不如你，所以才会产生各种算计。
这种感觉就像：
在江湖中，一个高手坏了你家族的名声，给你的家族带来很大的伤害。
但转过头来，他又打算帮助你。
一来一回之间，让你心中不知该说什么好，所以只能选择拒绝。
其实，站在当下的环境来分析“欠人请”这件事。
适当地欠人请，反而有助于彼此的关系。
别人愿意帮助你，说明你身上有足够的价值，也可能是你们之间的感请值得他这样做。
所以，该接受的时候就学会接受，这样能少走一些弯路。
你可以用另一种形式，去还对方的人请，未必是同样的东西。
今日话题：
你能接受“欠人请”吗？
（文章配图来源网络）
