亦舒曾经说过这样一句话：
“无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。”
是啊，一个人最应该具备的能力，就是爱自己的能力，只有爱自己才能够治愈自己。或许在我们的人生中，总是会遇到各种各样的问题。
但是不管在什么时候，不管遇到什么样的困难。能够走出去的只能够靠自己。当我们想通这样一点，那么面对任何事请我们都能够有勇气去面对，然后走出暂时的困难。
就好像是有这样一句话：“不会有过不去的夜，不会有停不下的雨，只要心中有太阳，我们就可以没有M茫地活下去。”任何事请最后都会得到答案，只是时间的问题。但是只要你不放弃，终究是能够得到答案的。
正如我们的人生总是会有一些当时看来难以逾越的困境，但是当这些事请过去之后，我们才会发现，原来只有我们能够有足够的自愈能力，是没有什么事请解决不了的。
我们要学会释怀，懂得和遇见的困难握手言和。也就是说，人生的自愈能力，决定了我们人生的方向和幸福感。
就像《反脆弱》这本书中，提出过这样一个观点，他认为这个世界上有两类人：
一种是“达摩克利斯”，他的头上总是会悬着一把剑，用一根很细的东西吊着。这样的人很难抵抗任何风险。因为他头上的那把剑很容易就断。而且是随时可能掉下来的。
第二种就是“九头蛇”。这种人你每砍掉一个头，他就会重新长出两个头，而且比原来更加的强大。前者就属于自愈能力很差的人，而后者就是自愈能力极强的人。
毕竟，弱者经受不了任何的风险，强者不惧怕任何风险。而区分强者和弱者最好的区别就是，面对困难的时候能不能自愈。也就是说你能不能有勇气去面对生活中遇到的各种问题。
要知道，没有谁一直能够活着温室里面，任何人都要经历生活的风吹雨打。就好像是我们无法决定明天的天气，但是我们可以如何迎接明天的到来。
举一个简单的例子，就好像在我们平时的生活中，我们偶尔会出现一些小的伤口，比如被利物划伤，但是因为我们的身体有自愈的能力。当我们的身体出现了损伤，我们的身体就会开启自动修复伤口的功能。而这就是一种自愈能力。
换句话来说，人生也是这样，你遇到的问题和困难，就像是身体上出现的小伤口，你自愈能力的强弱，决定了你恢复的程度。
所以说，人生不可或缺的就是自愈能力，自愈能力往往能够决定我们人生的走向。就像一句歌词唱得一样“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。”
记得曾经看过一本书《蛤蟆先生去看心理医生》里面有一句话特别喜欢：“没有人能够让我们产生感受，除非他们用蛮力胁迫你。说到底，是我们选择了自己的感受，我们选择了愤怒，选择了悲伤。”
细细想来，确实就是这样，人生有很多事请归根结底都是我们自己的选择，虽然我们每一个人经历的磨难不一样，但是面对磨难，自愈能力强的人，和自愈能力弱的人是不一样的。
自愈能力越强，那么就更加容易解决遇见的困难。毕竟，人生很多时候不仅需要努力，更加需要自愈能力。正如有人说的：“人生就是一个迎接挑战并且不断自愈的过程。”
所以，成年人最应该具备的能力，那就是：自愈能力。
文|明浮生
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