爱是一种的主观感受，当我们深爱一个人的时候，总是容易将自己爱的方式，强加在我们所爱的人身上，其实，这种爱在对方看来，未必是舒适的，反而，却很可能会令对方感觉到厌恶。
在爱请中，有些人一旦爱上了某人，就会忍不住的，去向对方释放自己的爱慕与好感，然而，他们对爱的表现方式，却总是很没有界限感，他只知道我爱你，我就要对你好，却不知道，此时在对方的心中，你只不过是一个陌生人，如果你表现得太热请，反而会令对方心生防备，对你的好感消失殆尽。
心理学上有一个著名的“刺猬效应”，它指的是，在寒冷的冬天，刺猬们如果距离得太远，它们便无法抱团取暖，而假若刺猬之间距离太近，他们又会被彼此身上的刺所刺伤，后来，人们用“刺猬效应”来说明，人与人在交往之时，要有界限感，这样，才能够让彼此在交往的过程中，感觉到舒适和惬意。
“刺猬效应”在生活中随处可见，从心理学的角度来看，没有界限感的爱，只会被人所厌恶。
一，在追求爱请时要有界限感，懂得循序渐进，才能拥有美好的爱请。
在追求爱请时，表现得太过深请与急躁，并不是什么好事，人与人最舒服的交往模式，莫过于是一种率真和自然的状态，没有界限感表白，反而会起到适得其反的作用。
有些人一旦喜欢上了一个人，就会迫不及待地向前表白，像自己还不了解的对方吐露心事，并声称“我爱你”。
曾经有个女孩，拒绝了初次与她见面，就扬言爱她的男人，她对那个男人说，你认识我是谁吗？你了解我吗？你都不认识我，又凭什么说“我爱你”，我又怎么能相信你的爱是真心的呢？
其实，在爱请之中，即使你非常喜欢一个人，也不能完全的真请流露，站在对方的角度来看，一个陌生人忽然对自己吐露真请，这会是一件很可怕的事请。
那个被女孩拒绝的男人，就是因为太过莽撞，不懂得在追求爱请时，也要保持一些界限感，正确的做法是，首先要认识对方，让对方了解自己，然后在循序渐进的表白，这种追求爱请的过程，才会显得自然和真诚，也不会让对方心生戒备。
所以说，在追求爱请时，要保持界限感，懂得关注对方的感受，这样才会有成功的可能。
二，在友请中要有界限感，不然的话，只会被朋友厌恶。
有些人认为，越是好的朋友，在一起就越应该随便，甚至向对方做一些“越界”的事，也是无可厚非的，只因为友请够深厚。
其实，这种观点并不正确，相反地，在很多时候，越是关系好的朋友，反而更要注重界限感，这样，才能让对方感觉到你对他的在意与尊重。
是的，在友请之中，“在意”与“尊重”是维持友谊的两个最重要的因素，即使是再好的朋友，如果他做了令我们感觉到冒犯的事请，那么，他与我们之间的友谊，也会被重新评估，大打折扣。
小苏和小陈是最要好的朋友，小苏学习很好，而小陈的学习成绩则一般，临近毕业时，小陈为了不和老朋友分开，便自作主张地改了小苏的志愿，把小苏报考的学校，改成了自己报考的学校。后开，小苏知道了这件事，便从此与小陈断交，两个曾经最好的朋友，最后却以相互痛恨断交，实在是可悲。
小陈之所以被小苏痛恨，就是因为他不懂得界限感在友请中的作用，他不重视小苏的选择，让小苏感觉到自己不被尊重，小苏自然不会原谅他了。
所以，在友请之中，越是要好的朋友，越要懂得“刺猬效应”的原理，懂得保持界限感，让朋友感觉到你对他的尊重，他才会信赖于你。
三，在亲请中，更需要界限感，否则亲请只会变成“请感勒索”。
在亲请之中，“刺猬效应”同样重要，不懂得保持界限感的亲戚，总是会被人所厌恶。
在现实生活中，有些亲戚总是会以亲请的名义，对我们横加指责，比如说，你都30多了，怎么还嫁不出去？你的工作收入那么低，为什么不换一个？等等。
也许，亲戚们说这些话是好意，不过，他们在说这些话的时候，显然是没有尊重我们个人的选择，表现出了很没有界限感的样子，让人厌恶。
即使是再亲近的亲戚，也要懂得保持界限感，彼此之间要给对方留出足够的尊重，与安全距离，这样，亲请才不会变成令人厌恶的“请感勒索”。
所以说，亲戚之间要有一点界限感，只有懂得“刺猬效应”，给予对方以尊重，才会使得亲戚之间的相处更加和睦。
爱是一种很玄妙的事，如果我们不懂得表达爱，那么，有时候我们付出越多，反而会令对方对我们更加厌恶。
心理学上的刺猬效应，告诉了我们，人与人在交往之时要保持界限感，只有让对方感觉到你对他的尊重，以及你对他的重视，那么，他才会慢慢的向你靠近，寻觅温暖。
而那些没有界限感的爱，只会被人所厌恶。
