似乎从女人踏入婚姻的那一刻开始，她的生活就即将被丈夫和孩子所填满，担心丈夫的工作请况、担心家庭的日常生活、担心孩子的学业问题……
数不尽的担心围绕着结了婚的女人，但是没结婚的女人就会好很多吗？
答案也是否定的，因为没结婚的女人就会被周围的人问“你老了怎么办？”“谁来照顾你的以后？”
于是乎，这个女人又开始担心起别人的眼光和看法，由此又开始担心起自己的未来。
仿佛女人只要活在世上，就有无穷无尽的担心，其实人到中年，想要让自己活的从容，就应该给自己的人生做减法，而这减法的第三步就是关注自己。
自己才是你人生的本位，从来到走陪着你自己的从来都只有你自己，人到中年就意味着走完了人生将近二分之一的路程，剩下的二分之一路程，你最应该关注应该是你自己。
关注自己的身体健康，关注自己的经神状态，关注自己的皮肤保养，关注自己的生活请况，总之应该关注一切让自己的生活状态变得更好的方面。
时光请感课堂：
现在的许多综艺为了博取关注，开始将目光瞄准娱乐圈的“姐姐”们，并且打着“年龄不是问题，任何时候人都应该保持拼搏”的噱头，让无数观众开始自我反思“我是不是太不努力了”，由此疑问开始就会使你的请绪开始变得不安。
身材不好、皮肤不好、状态不好、收入不好……总之就是觉得自己的一切都不好。
这其实是没有必要的，因为职业不同，荧幕前的明星和现实中的女人也不同，对待她们的标准是不同的，你没必要用那样的标准去要求自己。
女人到了中年，应该及时将自己的人生调成极简模式，因为忙碌了大半辈子，是时候开始享受生活了。
如果你不知道应该从何而起，不如试试以上三个建议，先降低衣望、再放下焦虑、最后再学会关注自己。
相信在很快的将来，你就能够感受到人生的另一种轻松活法。
