放弃衣望说起来简单，真正做起来却很难，但是难却并不能意味着不做，只是需要一步一步来，而放弃衣望的第一步就是降低衣望。
女人到了中年，为了保持风韵，最应该做的就是将自己的人生调成极简模式，极简模式的第一步就是降低衣望。
要知道，越多的衣望就会滋生出越多的怨念，心中的怨念多了自然就会展现在外貌上和行为里，久而久之，你就会变成一个极具怨气的妇人。
可以想见，这样一个充满怨气的妇人，她的人生肯定配不上“风韵”二字。
如果你的衣望降低了，那么你就很容易被满足，人一旦容易获得满足那么她的幸福感就会随之提升，久而久之，你就会变成一个被幸福感包围的小女人。
可以想见，这样一个通身洋溢着幸福的女人，她的中年人生一定常常被夸有“风韵”。
第二：放下焦虑
现代人最常说的一个词就是“焦虑”，因为工作焦虑、因为学业焦虑、因为人际交往焦虑、因为年龄焦虑、因为金钱焦虑……
人到中年可能也无法避免焦虑，尤其是女人，到了中年不免开始焦虑自己即将逝去的年轻容颜，或者焦虑自己即将开始的退休人生，如果不上班，自己将何去何从？
其实，这些都不值得焦虑，因为时间是必然要流逝的，容颜必然是要老去的，离开工作岗位也是必然发生的，只要地球公转仍然发生，“一年又一年”的事实就不会停止。
一个中年女人，如果想要自己的人生看起来更加的从容，那么你一定要学会给自己的人生做减法，第一步是减掉衣望，第二步就是减掉焦虑。
焦虑是一种会让人状态变得很糟的请绪，无论如何都不应该让这种请绪在你的生命中存在太久。
第三：关注自己
