应对背叛，无论是惩罚对方也好，报复伴侣也罢，最首要的前提是放过自己，如果这场反击是以女人自己的幸福和快乐为代价，就失去了意义。
在女人的内心里，有一个很隐秘的回路，女人对背叛自己的伴侣所做的一切反击、指责，都不是有多想去抨击这个人，女人心底隐藏的需求是爱，女人以为通过这样的方式可以从伴侣那重新要到爱。
归根结底，女人还是困在想要被爱，却没有得到爱的被动困境里，女人缺少的还是对自己人生的一份觉醒，这就是女人要改变自己的所在。
只有女人的心底对自己的人生有了新的定位，并且懂得该如何为自己认定的人生方向努力之后，女人才能够从“被动求人爱”的思维模式里走出来，才能放下心中的请绪，真正的为自己寻觅到得到爱和幸福的方式。
面对被背叛的痛苦，女人拯救自己的最好的方式，就是帮助自己做出改变，让你在婚姻危机与人生幸福之间有新的选择，让你在反击伴侣与让自己幸福之间有更成熟的认识。
当你懂得学会把自己的人生幸福放在第一位时，时间带给你的就是改变，改变会让你走向强大，独立；改变也会让你内在充满让自己幸福的力量。
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想要改变自己，让被背叛的痛苦被时间淡化，女人该如何去行动？
第一：要学会在被背叛的痛苦中问自己，这是你想要的生活吗？
遭遇背叛后，你的痛苦往往是盲目的，你只知道你不该这样被伴侣对待，你被他这样对待了，你就该伤心、就该难过，你就该质问他为什么这样做。
这种盲目的应机方式，只会让你和痛苦纠缠，并不会让痛苦少去一分一毫，想要改变自己，就要从改变自己的应机模式开始。
