女新读者留言中的改变，多指向与婚姻矛盾中谁是现实那个低头挽回的人，女人因为被背叛所伤，所以内在会十分渴望被疗伤，也会十分的渴望释放自己心中的愤懑。
女人会认为，要改变就必须是背叛婚姻、伤害自己感请的伴侣做出改变，他是犯错方，他就应该承担他必须承担的代价。
应对背叛女人的改变，更多的是女人觉知和认知的改变，并不仅仅是让女人不再强求男人的改变，还包括女人对自己的重新认识与自我成全。
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遭遇背叛，如果把疗伤的希望寄托在伴侣身上，就很容易因为他不愿意为你疗伤，而再次受伤；
如果把生活的重心放在和他的背叛较真，必须让他为此做出弥补或者承担代价，就很容易因为他的敷衍和逃避，而让自己过得疲惫、焦虑和无奈。
邱静就为丈夫的背叛折磨过自己，结婚11年，她怎么都无法接受伴侣的背叛。
每次一想到他们当初结婚时的誓言，她整个人就如同陷入暴风雨中，被风雨反复的推搡，那种感觉受伤又抵抗，无奈又愤怒。
邱静认为，她没有狠心离婚就是对丈夫最大的宽容，她在心里暗暗认为，回归家庭的丈夫必须做出改变，必须表现得让她满意，她才能够重新的接纳他，才不会用怨恨他的方式一直报复他反击他。
邱静在之后的一段婚姻中过得很压抑，表面上她要处处和伴侣作对，要指责他的背叛，要控诉他的不忠，可是她的内心是那么的渴望幸福，她是那么的需要平静和安稳的婚姻生活，她却选择用恨作为理由，让自己忽视自己内心的需求。
女人有时候最可怜的一点就是，明明做着最伤害自己的事，却认为自己是在报复对方，是在让伴侣为他的背叛承担代价。
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