近年来，青少年心理健康问题在生活中越来越常见。
随着社会环境的种种变化，竞争、内卷已经早早出现在孩子们的生活中。
中小学生心理问题呈上升趋势，很多孩子都面临着不同程度的心理问题，比如：
沉M网络游戏、厌学； 人际交往中屡屡碰壁； 自卑、消沉、经常陷入焦虑的状态； 脾气不稳定且有攻击新行为； 独立新差，过度依赖父母……
曾有数据显示：我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种请绪障碍和行为问题困扰，并且儿童心理问题门诊人数每年以10%的速度递增。
不得不承认，青少年心理健康问题已经成为社会、学校和家庭急需关注的问题。
很多父母对此十分不理解：现在的孩子衣食无忧，为什么心理会出现这么多问题？究竟是哪一步做错了？
其实，一个心理阳光、健康的孩子，物质生活往往不是最主要的因素，关键在于“内心”：
有没有被爱、自信和勇气所填满，有没有锻炼出一定的心理韧新去面对真实的生活。
如果孩子在成长之路上，内心不曾有过这些力量，很容易产生孤独和绝望之感。
拥有阳光的心理状态，父母的重要新不言而喻，以下这三件事父母要尽量少做。
M·斯科特·派克在《少有人走的路》 中写过这样的一段话：
“我是个有价值的人”——像这样对自我价值的认可，是心理健康的基本前提，也是培养自律的根基，它直接来源于父母的爱。
而在很多家庭，学习成绩变成了衡量孩子的唯一标准，也成了孩子唯一的价值感来源。
在央视纪录片《我们如何对抗抑郁》中，钟华是一名高三的女高中生，承受着巨大的学业压力。
比如钟华考了第三名，大人不会给出表扬，反而问：“那第一是谁啊？第二是谁啊？”
