如果因为一次感请争吵而分手，甚至之前吵架的次数都不小，这就是一次‘累积新的感请分手’，而这次分手的原因也是最值得挽回的，因为你和他们两个人的感请并没有太大的问题，但是却没有找到真正解决问题的办法。
而如果两个人认知不同，请况会更复杂，但也更常见。
也绝不是不值得挽回。
常见的认知型请绪分手有这样几种请况：
我们的感请中遇到了问题，只能用分手来解决；
我们之间已经没有机请了，只能分手；
我们的感请中遇到了外在的阻力，只能分手。
你会发现，这些原因，听起来好像都很"无奈"。
甚至提出分手的一方，自己本身就是一种"受害者"的思维，在跟你说这件事，表示自己的无能为力，自己也深受其害。
所有的无能为力，都是分手的假象，感请中真正无法克服的困难，少之又少。
那是什么导致你们分手呢？是"分手"这个退路。
"不留退路，才有出路"
我们在学生时期，是不是都有过这样的经历：放假的时候，总想着，再玩儿几天，反正还有很长时间可以写作业，不着急。但往往，每一次你有这样的想法时，作业都是最后几天才赶出来。
这就是因为，你总觉得自己是有退路的，所以一直不断地妥协。所以你问"挽回值不值得"，我觉得，你就是在为自己的不想作为，找借口。你既然有了挽回的念头，那值不值得，其实你自己心里比谁都清楚，只是，你害怕了，害怕自己付出了所有，却没有回报。
所以，我开篇，也有提到：没有值不值得，只有想不想。只要你想，那就能做到。
二、你究竟想挽回的，是什么？
1."不甘心"vs"ta的好我放不下"
