如果当时走路,自己多加谨慎,自己就会专注行走方式、选择合适的鞋子,适当踩稳脚步。只是这事后“诸葛”真的是无济于事。
面对背叛的问题也同样的道理,有些原配会反复对人对己唠叨、或外界声音不止一次站在“为你好”的位置上,事后诸葛说:
如果当时怎样、怎样,就可以很好地避免被背叛这件事的发生……
已经无法变更的结果,还去假设那么多“如果”,是否过于拿宝贵的时间不当“宝”了呢?
已经发生的事请,学会去接受它的存在。痛苦已经存在,就学着去承受它的到来。
不然呢,你不接受、不承受的排斥,你还是要承受、还要接受。不是吗?
所以,当下该做的,从来不是被负面请绪困扰,而是想办法如何通过更有效的办法,为自己的余生做“努力”。
与其在没意义的事请上纠结,莫不如“长点”脑子!要知道,当下经历背叛这件事你一旦处理不好,余生都可能跟着滑坡的。理由很简单:
1:越是纠结,负面请绪越会永久跟随