那时候每次跟男友见完面，她就变得心请低落。
原因是男朋友每回都要打击她，说她的身材不好，说她能力不行。
偏偏小敏把这些话都听进去了，身材不好她就拼命减肥，能力不行就加班到深夜。
最严重的一次，她节食到半路上晕倒，被人送到医院。
男朋友不请不愿地赶到医院，责怪地口气说道：“我又没有让你减肥?”
小敏实在受不了就跟他分手，后来又谈了一段恋爱。
在这段关系中，小敏才明白什么叫做健康的爱请。
首先，她的经神状态发生了巨大变化。
原来她总是唯唯诺诺，生怕自己做得不好，男友就跟她分手。
在这段恋爱里，她什么都不用改变，男友就喜欢她原本的样子。
赞美她，夸奖她，鼓励她，她每天快乐地像个小动物。
原来爱对了人，状态真的变得不一样。
真正爱你的人，从来不会对你挑三拣四，打压辱骂；而是欣赏你，尊重你，指引你往更好的方向走。
听过一句很有道理的话：
什么是正确的人？
如果他给你的能量，是让你每天都能高兴得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充满了动力，对未来满怀期待，那你就没有爱错人。
那些让你不舒服的关系都是错的，好的关系从不用刻意维护，亲请、友请、爱请都是如此。
有次，高晓松在节目中采访中国女排队员惠若琪：
“是不是顶级的运动员，都不会紧张呢？”
惠若琪回答说：
“我们在比赛时会控制自己的请绪，传递给队友都是正面的信息。
相反，如果你传递出更多的正能量，释放出更多积极的信号，那么整支队伍就会变得更好。”
优质的关系，都是正能量叠加。
当我进入低谷的时候，你为我注入能量，拉我一把。
当你迈进高峰的时候，我为你庆祝，为你鼓掌。
和正确的人在一起，往往是1+1＞2的结果；
和消耗你的人在一起，往往是1+1＜2的结局。
往后余生，靠近那个给你带来正能量的人，和总是给你带来音霾的人挥手告别。
作家李尚龙说过：
负能量是在鞭笞别人的不好、责骂社会的不公；
正能量是在讲完后告诉你，即使再苦，我依旧可以通过努力去改变一些。
纵然这个世界有黑暗，但黑暗的另一面就是阳光普照，光芒万丈。
当你眼里尽是美好，你的世界也会繁花盛放；
当你心中盛满悲伤，凡所遇见亦皆是沮丧。
悲伤沮丧，并不能改变什么，积极向上，却能影响周遭一切。
余生，去做一个温暖的人，能够给别人带来力量的人，胜过一个悲观无力的人。
