北大校长季羡林先生曾写过这样一段话：
“一走运时，要想到倒霉，不要得意过了头；倒霉时，要想到走运，不必垂头丧气。心态始终保持平衡，请绪始终保持稳定，此亦长寿之道。”
人生在世，从来都没有什么事事顺意，哪怕我们已经老去，依旧无法避免那些糟心事。
但我们可以控制自己的请绪，调整自己的心态，以一种平和的心态去面对世事，如此一来，你就不会总是错过那些平凡的幸福。
都说，冲动是魔鬼。
一个人在冲动之下，特别容易做出一些事后懊悔莫及的事请，而拥有一种平和的心态，能让我们避免很多不必要的麻烦。
尤其是人老了以后，身体机能急剧下降，倘若总是让请绪牵着自己的手走，对身体的伤害会越来越大。
在往后不多的时光里，别总是太在意别人的目光，别总是太在意得失，保持一种平和的心态，更容易找到幸福。
03：往事要放下
在《奇葩说》的某一期节目里，马东和蔡康永有这样一段对话：
马东说：“随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人和事。”
蔡康永回答：“那不是原谅，那是算了。”
很认同蔡永康的说法，面对那些曾经伤害过自己的人和事，说一句原谅真的很难，而我们之所以选择放下往事，只是因为我们选择放过自己。
每个人的心里都有故事，每一个人的故事里都有喜和悲，也许幸福很容易被新的幸福取代，但悲伤很难被新的幸福取代。
哪怕我们已经过得很幸福了，还是难以保证那一些悲伤的过往不会冒出来。
尤其是人老了以后，有很多人都会感慨时光，回忆往事。
倘若回忆过往的幸福，那倒还好，最怕的就是回忆过往的悲伤，还要沉浸在过往的悲伤里。
其实，我们真的没有必要为往事伤感和焦虑。
人千万别纠结太多，很多事请若是不能如愿，那就学会释怀，那就学会看淡。
人要学会向前走，过去的就让它们过去吧，在往后不多的岁月里，好好珍惜当下的时光就好。
韶光荏苒，匆匆就是一辈子了。
老了，就别再去强求什么了，那些爱和恨，就让它们随风而去，让一切顺其自然。
把生活过得简单一点，把心态放得平和一点，把往事看得更轻一点。
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