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一个人的幸福,全在于心的幸福
更新时间:2022-04-23

经受着疫请的考验,看多了生离死别,深深感受到生命的珍贵。

也明白了,后半生最重要的,就是保重自己。

毕竟,唯有保重自己才能守护一切,才会被世界温柔以待。

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规律作息,早睡早起

人生苦短,世事无常。

一场疫请,揭示了一个扎心的真相:

无论贫富贵贱,生死疾病面前,人人平等。

唯有免疫力强的人,才能战胜病毒,夺回人生的主动权。

健康的身体,就是一个人最大的底气和竞争力。

有人风华正茂,却已虚弱体衰;有人垂垂老矣,依旧经神矍铄。

而拉开人和人之间差距的,往往就在于不同的生活方式。

如果你熬夜晚睡,久坐不动,饮食不规律,再好的年纪,也经不起折腾。

唯有规律作息,早睡早起,坚持运动,按时吃饭,保重身体,才能把余生的路铺长。

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