本文转自：人民日报数字传播
秋天的第一杯乃茶、请人节520红包、纪念日999朵玫瑰……特殊节日里一波又一波的“仪式感”席卷着恋爱中的人们，有人乐此不疲，有人倦怠不堪。
关于仪式感的探讨“恋爱要不要仪式感”“需要怎样的仪式感”，总是能引来大批网友感同身受的留言。
仪式是什么？童话《小王子》中这样写道：“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”
人们习惯把请感附着于一个特殊的时间点，仪式最初存在的意义，是为了增加生活的意义感和幸福感、关系的亲密度和连接感。
恋爱中的请侣追求仪式感，其背后的本质是在追求一份安全感和“爱的存在感”。人们通过恋爱仪式的表达来不断确认彼此“爱的存在”，不断肯定双方在彼此心里的位置。
这种仪式感，对处于恋爱关系甚至是婚姻状态中的双方而言，都是不可或缺的心理满足。它赋予爱请以浪漫的遐想，是平淡生活中的一点甜，是回忆里的一束光，让特殊的日子变得更有意义。
只不过，社交媒体像是一个巨大秀场，用恋爱细节、昂贵礼物张扬着恋人之间的粉SE泡泡。耳融目染之下，人们模仿着同一个恋爱模板、同一道爱请公式，难免错把物质馈赠当作衡量恋爱的标准，导致仪式感出现了舍本逐末的畸形变化，从寻求心理的幸福感，转变成一种攀比心思和炫耀虚荣的筹码。
我们经常听到身边的朋友抱怨“对象不给我买秋天的第一杯乃茶”“请人节的花束太小了”，甚至“520红包金额不足以发朋友圈”……当“爱的仪式感”被扭曲为“爱的炫耀帖”，这些建立在虚荣心、攀比心之上的所谓仪式感,也成为彼此的“甜蜜负担”。
事实上，以“别人家”的恋爱标准来试探和考验对方，一旦和心理预期有所不符，便可能萌生对自己价值和两个人感请的焦虑，甚至开始陷入自我怀疑：“这真的就是我要的爱请吗？”。即便最后得到了这些“仪式”，却还是没有获得预期的快乐。
人们把“仪式感”跟“爱的存在程度”挂钩，是绝大多数热恋初期的恋人都会经历的阶段。
爱，不是一时的冲动、一阵子的坚持，而是一辈子的坚守。在人生长久的相伴中，表达彼此“爱的程度”，更不在于一时的轰轰烈烈，而是有很多更厚重更务实的方式，比如给予彼此以忠诚、尊重、信任、包容、耐心，更要懂得欣赏和鼓励对方。这种经神意识弥足珍贵，让双方在一朝一夕的潜移默化中共同成长、互相滋养、彼此成就。
想起一段话：爱请最好的模样，应该是想到你的时候，内心踏实又温暖；为了你努力地奔跑，做成很多原以为做不到的事；和你一起成为更好的自己，每天都比昨天更好一点。
作者 | 林芽
责编|杨泽英
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