世界上真正重要的东西不是用眼睛去看,而是用心去看。为什么丘比特色箭时蒙着眼睛,《荷马史诗》的作者荷马是个盲人,因为眼睛看到不一定是本质,只有心灵才能洞察一切。现实工作中,一般人看问题常常浮于表面,不去深度思考,只看到表象看不到本质;真正成功的人善于冥想,能够看清事物真相、明白背后的逻辑,做出正确判断和决策。
1975年,美国著名心理学家米哈里发表了长达15年的追踪研究报告,想了解那些特别成功的人、各行业经英为什么能够做到事业的极致。结果发现不是他们比别人智商高多少、请商高多少、学历高多少,唯一能够概括这些成功人士的就是他们做工作的时候,会进入到一种物我两忘、天人合一、酣畅淋漓、如痴如醉的状态。
他把这个状态用了一个英文单词“flow”,翻译为“心流”,并写成了著作《心流》,书中写道:只有学会掌控意识才能决定自己的人生。真正的幸福和成功,就是当你全身心投入一件事请,达到忘我的程度,并由此获得内心的力量,也就是心能。
普通人在工作学习中同样可以进入心流状态,关键在于你能否静下心来冥想。杂念、焦虑、忧郁严重消耗了我们的经力和时间,大脑永远处于疲惫状态,冥想可以让你从繁忙、痛苦、烦恼中抽离出来,使大脑真正达到心流状态。你的效率、专注力、创造力会变得无穷大,大脑明显增加了对未来的预测和信息处理能力,能做出更快更好的决策。
所以,不要太相信眼睛所看到的表面现象,凡事用心看、用心悟,悟偷事物的本质。我们要养成冥想的习惯,全神贯注去思考复盘当下的不足,培养看偷未来趋势的能力,寻找有哪些可以创新升级的地方,始终提升自己的认知,才能走向成功!