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掌控好你的快乐开关,享受快乐人生
更新时间:2022-04-14

人们常说,“人是为希望而活着的”,的确,生活中如果有美好的希望,你的幸福指数就会增加。希望、愿望、奢望,这些都是对未来憧憬的代名词,尽管它们程度不同,但都可以对你的心态带来正面的心理效应。

在我看来,人带着希望而活,实际上就是在预支将来的幸福,而这种预支将来不必偿还,更不必支付利息。时间是不可逆的。譬如说,你现在是闲暇着的,你在想象将来某一天可能发生的美好景象,你就获得了当下的幸福感。管他将来梦想是否成真,你现在已经享受到了。何乐而不为呢?时间在连续不断的往前飞逝,这段时光里,你想像到了,就感觉到了,你就快乐了,高兴了,幸福了。反之,如果为未来的事请忧愁,即使糟糕的事请将来确会实际发生,现在就痛苦起来,你不是“享受”了双倍的折磨吗?何况,那囧事未必发生,你不是为自己徒增了不该有的烦恼了吗?而且,时间过去了,它不会回过去给你赔偿。

其实,这个道理人人都懂,古人不是有“杞人忧天”的寓言么,我们都会觉得杞人愚蠢,但实际上,我们都可能犯杞人的错误。要不犯或少犯这样的错误,关键是要把握好心理。假如心理有个开关,一端是幸福,另一端是痛苦,我们就要用理智来管控这个开关。这个开关,不仅管控将来,同样也管控过去。过去的事请过去了,但对顺境和逆境的记忆都存留在我们的脑海中,我们要让这个开关指向美好,帮助我们收获幸福的利息。

当然,这句话说起来容易,做起来却并非易事。要用理智管控好心理的开关,需要强大的心理能量。这种能量,来自你对生活的思考。生活中总会有挫折、有各种不如意的事请,没有人喜欢这些事,但是如果你加以反思,你就有了收获。哲人云:“磨难即菩提”,就是这个道理。另外,我们应该多读书,汲取别人的人生智慧。这样,我们的心理能量就会变得强大起来。

掌控好你的快乐开关吧,享受快乐人生。

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