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备孕妈妈要注意,针叶樱桃对于女生贫血补铁和提升免疫力很关键(2)
更新时间:2022-04-26

二、能满足女生哪些需求?

1、贫血的好帮手

贫血指人在红细胞容量减少时,会感到乏力、头晕目眩、心请忧郁和易怒不安,脸SE容易惨白或蜡黄,加上每月的例假,让大多数女新都容易遇到贫血的问题,平时就要注意多补充含铁的食物,比如:黑木耳、芹菜、黑芝麻、红枣、桂圆,还有一些动物内脏,而针叶樱桃在补铁补血这块就有很强的实力,是我们平时要多吃的水果之一。

2、提高免疫力

天气的气温变化波动大,对于不爱吃水果的集美,会容易出现口腔溃疡、感冒发热、经神下降等表现,一定要及时补充维c来把自身的免疫力提高起来,而前面提到过“针叶樱桃”就是维C中的大咖,特别是对于备孕和在孕期的女生,抵抗力这个底子就很重要!而且巴西的针叶樱桃还含有特有的抗衰老因子(SOD),还能起到抗衰老的作用。

三、针叶樱桃补铁剂

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