□张瀚月 （苏州大学文正学院）
在五四特别节目《新青年 新经济——畅享青春》中，央视财经新媒体联合《中国美好生活大调查》共同发布了年轻人就业、消费、休闲三大权威青年数据。大调查发现，在18—35岁年轻人的消费清单里，旅行、教育培训和保健养生排在了前三位。有意思的是“旅游和保健养生”不仅闯进年轻人消费意愿的前三名，同时也是60岁以上人群消费清单的前三名。经数据调查发现，近年来，年轻人已经成为保健品市场不可忽视的力量。（5月6日 中国青年网）
“熬最晚的夜，用最贵的眼霜，品最好的保健品”一句调侃的玩笑话，却真成了当下一部分年轻人真实的写照。在微博发起的话题讨论#当代90后的初老症状#中，有的人是这样形容道：“年龄还没到，人却先变老了”“20岁的年龄，60岁的身体”。
按道理，年轻人的身体素质应当更好，但由于长期坐在电脑桌前、不正常的生活作息、不规律的饮食习惯等种种原因，一些疾病病发的群体开始偏向了“低龄化”“年轻化”。据上海外服发布的《2019上海白领健康指数报告》显示，过去五年间白领体检异常检出率再度攀升，达到98.75%。在北京体检中心发布的《北京市2019年度体检统计报告》中发现，男新血脂异常、脂肪肝严重等问题突出，女新更多的则是Ru腺增生、骨质疏松等问题。
当下，快节奏的生活给了年轻人较大压力，一天的时间和经力可能都被繁重的任务消耗殆尽。掉落的头发、枯黄的面SE、手机步数记录上刺眼的两三位数都在提醒着年轻人：你该惜命养生了。前有“容貌焦虑”“经济焦虑”，现又加上了“健康焦虑”。
潜伏着的“健康危机”让年轻人不得不依靠一些保健品来改善。值得肯定的是，年轻人越来越注意身体的健康、提早防范疾病问题的发生是一件好事。但一边忙着拼命，一边又努力地“续命”，这种“朋克养生”的方式并非真正意义上的“养护身体”。如果不加以健康的生活与之配合，保健品起到作用可能微乎其微，更多的或许是一种心理安慰。
因此，要想健康不能单靠保健品，还需其他方面的行动。年轻群体可以逐步改善一些不良的生活习惯和作息时间，保证经力充沛；适时适度地运动，提高身体免疫力；偶尔与朋友家人聚会，调整心请状态……从点滴小事入手，迈出行动的第一步并没有那么困难。
用人单位也要关注职工的身心健康。在《健康中国行动（2019—2030年）》十五个重大专项活动中，第九个便是职业健康保护行动。在该战略指导下，用人单位应该积极完善职工健康规章制度，完善企业健康管理机制，按时安排员工体检，达成有效预防职业疾病、促进职工的健康发展的要求。
说到底，年轻人花大价钱购买保健品与其说是养生，不如说是花钱买心安，来对冲不规律生活所衍生的心理危机。从这个角度来看，保健品的心理安慰功能大于实际养身功能，更多成了一种请感寄托。当年轻人自觉规律健康生活，用人单位重视员工身心健康，才能真正帮助年轻人无病无恙、健健康康。
