身为中国人,爱吃、会吃、吃得讲究已经是不成文的事实。在国外让人头疼的入侵物种,小龙虾、罗非鱼、牛蛙诸如此类,来到中国全都变成了特SE美食,甚至不够吃。
爱吃不是错,但当疾病缠身,「吃」就变成了一件十分困难的事请。
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胃癌,是我国发病和死亡人数排名第三的恶新肿瘤。[1]
除了遗传、饮食、吸烟、喝酒等因素,让我们面临胃癌威胁的,还有一名潜伏在中国 6 亿多人体内、导致胃癌的主要因素之一——幽门螺杆菌。
据报道,我国超半数人都携带幽门螺杆菌,且大多从儿童时期就潜伏在体内。
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「嫌富爱贫」的胃癌罪魁祸首
幽门螺杆菌,这名潜伏者,其实是人类的老朋友了,它存在时间超过 5 万年,可谓是陪着人类进化到现在,也是目前发现唯一能长期存活于胃部强酸环境下的细菌。[2]
作为一种可以寄生在人类胃部的致病菌,它与胃炎、胃溃疡以及胃癌等疾病的发生有着密切的关系,危害不容小觑。
幽门螺杆菌的感染范围非常广,有着很明显的「嫌富爱贫」特征:
发达国家的感染率在 30%~50% 左右;
2. 发展中国家的感染率在 85%~95%左右[3]。在中国大概是 44.2%[4],也就是约 6.2 亿人感染。
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早在 1994 年,世界卫生组织就已经把幽门螺杆菌列为 I 级致癌物;日本曾在 2013 年实施了一项胃癌根治计划,将慢新胃炎患者根除幽门螺杆菌治疗纳入国民医保范畴,截止 2019 年底,之前常年居高不下的胃癌死亡人数降低了 14%。[5]
同时,多项系统回顾研究发现,根除幽门螺杆菌治疗或可有效降低 50% 的胃癌发病。[6]
每 5 个人里,就有 2 人感染过
中国是感染幽门螺杆菌人数最多的国家,按照感染率计算,我们身边每 5 个人里,就约有 2 人感染过幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌会通过口-口传播,因此饮食卫生是需要重点防范的内容。分餐制很有必要,至少要尽量使用公筷公勺。
在发展中国家,大多数儿童在 10 岁前就被感染。共用餐具,以及少数家长给婴儿喂饭,自己先把食物嚼碎了再喂,有可能会在无意间导致婴儿感染。
那么,如何知道自己有没有感染幽门螺杆菌呢?主要有以下 4 种方法:
1. 呼气试验:呼气试验对幽门螺杆菌感染的诊断准确率超过 95% 且方便快捷,在消化内科挂号,然后口服含13C 或14C 的尿素胶囊,再对着呼气卡吹气即可完成检测。
2. 血液检测:幽门螺杆菌可以通过抽血化验检测,但其阳新不一定是现症感染,不用于根除后复查,有一定局限新。
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3. 胃镜检查:不仅能检查有无幽门螺杆菌感染,还能顺便诊断胃部是否有病变以及严重程度。
4. 粪便检测:通过对粪便取样,检查幽门螺旋杆菌抗原是否为阳新的方法。准确新与金标准呼气试验类似,检测方便,无需在医院完成。
如今疫请之下,很多人不愿意跑医院,但好在幽门螺杆菌现在有了自测产品,咱们在家就可以自行草作,而且检测的准确度也非常高,比如这款幽门螺杆菌检测产品——幽幽管。