每位女生,
都是漂亮的女王,
头戴王冠,身材挺拔、举止优雅……
突然间,
挺起腰杆却成“奢望”!
曾经的女王,不仅身材走样,
甚至,连腰都直不起来……
是什么“压弯”了女王的腰呢?
这就要提到产后腰背痛这个小魔王了。
由于孕期机素的作用以及腹部膨隆使腰背负载增加,腰椎会变得不太稳定,参与腰椎活动的周围肌肉也会在漫长的十月怀胎中变得异常疲劳。
加上缺乏运动或者育儿姿势不正确,几乎一半以上的产后女新都会被产后腰背痛这个小魔王缠住。