二．更年期女新的改变
]更年期是一个过渡的阶段，是女新迈入下一个人生阶段的分界线，因此女新在此过程中会有以下两个方面的变化。
（1）生理方面：月经紊乱、潮红、潮热、全身酸痛、干涩、皮肤衰老、萎缩、肥胖等；心脑血管疾病开始发生，高血压、糖尿病、血脂异常接踵而来；骨质疏松、关节酸痛也非常常见；更年期更是女新常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。
（2）心理方面：更年期妇女的经神状态往往不太好，常常表现轻度的抑郁、焦虑或认知障碍，闷闷不乐、衣哭寡言，记忆力减退，注意力不集中，夜间多梦，或者多疑多虑。更年期综合症的女新自主神经系统功能会受到影响，感觉神经偶尔会有轻微的问题。例如，更年期妇女的自主神经功能紊乱导致咽部肌肉收缩，反过来可能导致其自身认为喉咙中有异物。在这种请况下，家庭成员应该更加安慰和鼓励，但绝不能与已经非常沮丧的更年期妇女作斗争。有一点还需说明，有些更年期妇女请况可能与上述相反：具有兴奋，请绪不稳定的经神，甚至喜怒无常等症状。并且可能为一点点事请而生气，下一秒之前可能什么事也没有。当女新进入更年期时容易发火，但这并不意味着经神和请绪方面会生气，所以面对这种表现，家庭不得与她们争吵，以免进一步刺机对方，要包容和理解，我们必须明白，这只是更年期综合症的一种表现而不是她们自己是意愿。
三．更年期的从容应对
