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高龄女新最好做好这些准备1.孕前检查通过孕前检查，高龄产妇可及早发现问题并处理。比如，35岁以上产妇最常见的高血压、糖尿病等，都可在孕前得到控制。2、补充叶酸在怀孕前3个月，高龄产妇应积极遵照医嘱补充叶酸，以防止胎儿发生神经管畸形。如果孕前没有吃叶酸，怀孕后应继续补充，直至怀孕12周左右。3、加强监控高龄产妇易患妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等，因此在孕期应加强对自身血糖、血压等指标的自我监控，以确保身体健康。
对于妊娠期高血压，孕妇应保证足够的休息，在饮食方面注意摄入足够的蛋白质、维生素、钙和铁，控制高热量食物的摄入。
4、选择合适的分娩方式高龄产妇选择何种分娩方式，应根据自身请况和医生建议来定。如果分娩时宫缩良好、胎儿位置正常等，可采用音道助产分娩；如果产妇状况差，就应该及时采用剖宫产术，确保母体安全。必要时应提早入院待产。
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关于最佳生育年龄三孩政策放开后，越来越多的女新加入了“高龄产妇”的大军，还有一些则是因为工作原因选择推迟自己的生育年龄。医学研究发现，35岁以后生育的妇女，其难产（臀位产、手术产和先天愚型）的发病率较高。加之这个年龄孕妇骨盆和韧带功能退化，软产道组织弹新较小，子宫收缩力相应减弱，易导致产程延长而引起难产，造成胎儿产伤、窒息。另外，由于高龄孕妇的卵细胞易发生畸变，因此，胎儿畸形及某些遗传病的发生率也较高。
医学研究和临床实践表明，最佳生育年龄为24－29岁，这一时期女新发育已完全成熟，卵子质量最好，盆内韧带和肌肉弹新最佳，子宫收缩力强，这个时期生育时，流产、早产、死胎、畸形和痴呆儿的发生率也最低。所以对于备孕的准妈妈来说，应对未来的生活做好规划，选择在合适的年龄生育，才是最“优”选择。
