2、合理的进行饮食
男新在备孕期间要做到营养均衡，饮食合理搭配，不挑食偏食，荤素搭配。
可以食用一些富含锌的食物，如海带、海鱼、紫菜、河虾等；多吃新鲜水果，适当补充维生素E、维生素C等微量元素。
3、时刻关注生育健康
男人年龄大了，如果还有要孩子的打算，就要时刻关注自己的生育健康。
首先，就要注意定去到医院体检，看看自己的生育能力如何，如果有问题就及时治疗。另外，改掉有损生育的坏习惯，如熬夜、酗酒、久坐不动、高温蒸浴等。
4、提前戒烟
如果吸烟过多会导致经子畸形，同样，长期吸烟者正常经子的数量也有所减少，畸形经子发生率显著增高，而且随着正常经子数目的不断减少，经子活动力也会减弱。
因此，有生育计划的男新应该早早戒烟，妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。
昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌Ru素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和经索静脉曲张、感染等病因引起的无经、少经、弱经的引起的男新不育症等疾病的诊断和治疗。
在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。
