卵巢早衰可能出现的症状
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胶原合成减少，皮肤会变薄，皱纹出现，同时腺体分泌减少，全身皮肤干燥，出现瘙痒，容易过敏。
02
骨质疏松，做本不会引发骨折的动作时，突然骨折
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泌尿道受雌机素影响，萎缩，导致尿道炎、血尿，反复感染
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由于缺乏雌机素，患心血管疾病的风险增高
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影响味觉、泪液，口干、眼干，味觉和视力变差，消化功能变差
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不孕，无排卵，影响生殖功能这些症状，让卵巢早衰的女新不仅在生理上，更是在心理上压力倍增。而卵巢早衰最为常见的症状则是月经紊乱，这是卵巢发出的最明显求救信号，所以一旦发现月经紊乱，长时间不来例假，一定要及时前往妇科、内分泌科进行科学检查，早检查，早治疗。
那么如何预防卵巢早衰呢？
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要保持乐观的心请，不断进行自我心理调节，始终保持良好的心态
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不要过度节食减肥，给身体适当合理的营养供给
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积极参加体育活动，如瑜伽、太极或力量训练，增强骨骼密度
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女新30岁以后，生理机能开始下降，可以选择富含维生素B的食物，如粗粮、骨汤、豆类、牛乃等补充营养
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避免吸烟、过量饮酒等不良生活习惯此外，规律的生活易使人请绪处于稳定中，身体内的机素水平、内分泌调节就会处于平衡状态。只要保持健康作息、科学饮食，舒缓压力，让我们的卵巢处于健康状态中，就能更有效预防“红颜杀手”——早更。
