腌制咸菜
老一辈的人对于腌制咸菜，而不是说不得不承认，蔬菜经过腌制之后，的确能够起到下饭的效果，也能够满足人们的食衣。
但是腌制咸菜当中的盐分含量相对比较高，而且腌制过程中也可能会产生亚硝酸盐，所以高血压患者经常出现这些现象，很容易导致血压失控。
动物脂肪食品
所谓动物脂肪食品主要是指动物内脏，猪油，黄油等等，这些食物吃起来非常美味，能够满足人们的食衣。
正是因为其中的脂肪含量相对比较高，所以才能够让人们感觉到美味，如果经常摄入这些高脂肪食物，难免会导致血压升高，所以希望你能嘴下留请。
含反式脂肪酸的食物
像是西式快餐，蛋糕，甜点等等，其中都含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸属于坏脂肪。
脂肪对身体的重要新是不言而喻的，如果身体严重缺乏脂肪的，那么就很有可能会导致能量不足，但如果摄入过多的坏脂肪，也可能会给身体造成一定的影响并且升高血压。
肥肉
