脑梗“加速器”或揪出，不只是烟酒，医生：这3种食物，趁早远离
1、油炸食物
现在人们的生活水平越来越高，很多人在饮食上有了更高层次的追求，尤其是油炸食物，不仅口感美味，也更加方便快捷，但是经常吃油炸食物，也会导致脑梗的体现发作。
油炸食物中含有大量的油脂，长时间大量食用，油脂无法顺利排出，在血管内大量堆积便会造成血管粥样硬化形成斑块导致血管狭窄，如果斑块不慎TUO落，便会有发脑梗。
2、腌制食物
相信大家在平时都非常喜欢吃各种腌制的小咸菜小泡菜，这些食物在制作过程中会加入大量的食盐，盐中含有的钠离子对于血管健康存在着极大的威胁。
盐摄入过多会导致钠水潴留，最终造成血压上升，而高血压是脑梗的有发因素之一。除了腌制食物之外，各种生抽、豆瓣酱等调味料中也含有大量的食盐。
3、高糖食物
饮食当中，如果糖分过高是有可能引发脑梗的。人体在摄入大量的糖分后，通过机体的代谢和转化，最后有可能会形成血脂储存于肝脏，形成脂肪肝，肝脏会释放出大量的血脂之入血，而形成高脂血症。
高脂血症是脑梗的高危的危险因素，会使动脉硬化加重，最后引发脑梗的发病。其次，糖尿病病人应进行糖尿病饮食，如果血糖增高会引起血管病变，最终也会使动脉硬化加重，引发脑梗死的发病。
阅读延伸——预防脑梗，多吃这4物
1、猕猴桃
猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。
2、草莓
草莓富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
3、山楂
山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。
4、黑木耳
黑木耳能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。
