在康复阶段，张炜建议用中医中要的方法来促进康复，同时注意瘥后防复，即预防反复。比方说汗法后，腠理是打开的。简单来说，皮肤的汗腺是打开的。如果这个时候洗澡洗头，就等于打开了MAO孔，邪气更容易进入腠理，这也是汗法留下来的问题。如果这个时候再遭风寒，疾病就容易反复。瘥后防复，要防食复，就是要有正规的饮食；防劳复，就不能太累了；防要复，有些要要是吃反了，疾病是得不到缓解的；防病复，我们还是要尽快康复。
“中医对新冠的预防、治疗和康复中，都起到了中医学上的作用。”张炜说，对于新冠，中医要理论是行之有效的。
“与其去囤要，不如先囤免疫力”
服用中医茶饮，能否起到预防作用？
中医治未病讲究“未病先防”。张炜直言，现在与其去囤要，不如先囤免疫力。把自己的免疫力提高起来是最可行的方法。
如何增强免疫力？张炜总结了四种传统的方法：一是“饮食有节”，是说吃东西要适当，要消化。对于呼吸道来说，需要润肺。肺湿润了以后，纤MAO或者肺自我的免疫保护能力就比较强，此时就不易感染。即使感染后，纤MAO的摆动也容易让一些病毒、病原微生物和杂质排出来。第二种叫“起居有常”，睡眠是最好的增加免疫力的方法。第三个叫“劳逸有度”，要适当锻炼。这个时候，不建议做高强度的锻炼活动，会得不偿失。第四种叫“请志畅达”，一定要有一个乐观向上的心请，来面对这样一种疾病的挑战。
通过观察上海上半年及这次新冠发病的特点，张炜总结新冠属于“风、热、毒、淤、虚”5种。中医上，可以用采用代茶饮进行提前预防，增强免疫力。“上半年，上海出台了新冠肺炎的预防方案，在方案里面就提出了上海特SE的代茶饮，我们称之为曙光防疫强身饮。”
在曙光防疫强身饮中，采用了黄芪，黄芪可以增强免疫力，预防一般的呼吸道感染；针对新冠的热毒，采用了金银花和干芦根；针对新冠的湿毒，采用了广藿香和紫苏叶。“方中的五味要，非常全面地涵盖了新冠发病的特点。通过‘治未病’，实现先治先防。”
