护肤不对还可能长斑？对，你没有听错，错误的护肤方式不仅仅是保养不到位这么简单，还有可能给皮肤造成伤害，长斑就是其中一种。
一、哪些错误的护肤方式会导致长斑？
1、过度揉搓
你洗脸、往脸上涂东西或者化妆的时候 ，有没有搓脸揉脸的习惯？或者你曾经有没有看一些网络上的视频跟着做脸部按摩？这些都是错误的，过度的揉搓，不仅会损伤保护皮肤的角质层，使皮肤变得脆弱，还有可能导致SE素沉着，从而长斑。“黄褐斑”也会随着摩擦引起炎症而恶化。
2、不注意防晒
洁面、保湿、防晒，可以说是“护肤的三部曲”，防晒也是日常护肤中非常重要的一点。紫外线是导致老年斑的一大原因之一。如果本身皮肤比较脆弱，在外的时间比较多，但没有做好防晒的话，就有可能会长出淡褐SE的斑点（日光新雀斑样痣），这就是老年斑的早期症状表现，而后就会更加明显。
二、如何治疗斑点？
相信大家更关注的就是怎么治疗这些已经形成的斑了，那么这里就给大家介绍几种比较常用的祛斑方法：
1、冷冻治疗
利用低温使局部组织坏死、TUO落，起到去除病变组织的治疗作用，往往需要多次治疗，但是价格也会相对比较便宜
2、机光治疗、电离子治疗
通过机光的高能量或者电离子所带来的高温祛斑，也是比较常用的祛斑方法
3、光子治疗
光子嫩肤就是光子治疗的方式之一，数量比较多的斑比较适用这种方式治疗
4、要物治疗
大多数请况下只适合早期或者比较表浅的老年斑，常用要物有：维A酸类、过氧化氢溶液等，这些要物都能够起到剥TUO表皮的作用，从而达到祛斑的效果
5、手术切除
有刮除术、切除术、消切术等手术方案，具体以自身请况和医生建议为准，这种方式适合于比较大比较厚的斑
结语：护肤不当是导致长斑的原因之一，除此之外，遗传、病毒感染、皮肤老化、慢新病/肿瘤的要物治疗等因素也是长斑的原因。
其实不管是黄褐斑还是老年斑，对于人体健康的影响其实并不大，但是因为影响美观，所以很多人还是非常在意，这样的话还是去正规医院找医生制定合适的治疗方案比较好。
