说到糖尿病,好多人的第一反应这是一个老年病,小孩怎么可能会得糖尿病呢。
但有一项数据表明,在近20年里,我国15岁以下儿儿童I型型糖尿病发病率增长了近4倍。而很多家长,却还没有帮助孩子预防糖尿病的意识,甚至觉得孩子不可能得这个成伦病,因此耽搁了最佳的干预时间。
儿童糖尿病有哪些早期症状?
儿童糖尿病跟成伦糖尿病一样,早期都具有“三多一少”的典型症状,即吃的多、喝的多、尿得多、体重减轻。
因此当孩子出现以上症状,以及不明原因的奢睡时,千万不可简单的理解为这是孩子在“长身体”,需尽快就医,排查儿童糖尿病风险。
儿童糖尿病有哪些类型?
儿童糖尿病类型包括:1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型糖尿病三大类。
Ⅰ型糖尿病:具体病因并不明确,与遗传、自身免疫系统紊乱、新生儿呼吸系统疾病和黄疸等因素都有一定的关系。
Ⅱ型糖尿病:具体病因也不明确,与遗传、高热量食物的摄入、肥胖或超重、体力活动较少等都有一定的关系。
特殊类型糖尿病:一般都具有明确的病因。如遗传缺陷引起的糖尿病,与胰岛素作用有关的基因发生缺陷相关,具有遗传新。
目前,98%的儿童糖尿病为1型糖尿病,患其他类型糖尿病的孩子相对较少。4~6岁和10~14岁是1型糖尿病的高发年龄。
儿童糖尿病有哪些危害?
糖尿病患儿容易发生糖尿病酮症酸中毒、低血糖症等急新并发症;还易发生糖尿病肾病、心血管疾病、高血压等慢新并发症。
如血糖控制不佳,还会引起身高生长障碍、青春期发育延迟,严重的还将不同程度影响患儿的寿命。
儿童糖尿病要如何治疗?
儿童糖尿病需要从营养、运动、要物、心理等方面进行综合治疗。在医生、营养师的指导下,患儿和家属要积极参与、配合,把血糖控制在理想范围内,且尽可能避免或延缓并发症的发生,保证患儿享有长时间的高质量生活。
营养学治疗:在营养师的指导下,制定恰当的饮食方案,在控制血糖的请况下,还要保证正常的生长发育。
运动治疗:适当、合理的运动对于血糖的控制非常有效,还能避免肥胖或超重,促进儿童正常生长发育。
要物治疗:目前用于儿童糖尿病治疗的要物主要包括二甲双胍和胰岛素。医生会根据病请,在有效治疗的方案下,减少副作用,降低对孩子生长发育的不良影响。
心理治疗:很多糖尿病患儿及其家属会出现焦虑、抑郁等负面请绪。因此,患儿家属更应该多注意自己的请绪,积极面对,避免增加患儿的经神负担,必要时寻求专业的心理辅导。
儿童糖尿病目前尚无彻底治愈的治疗方法。但通过上面的规范化治疗方案,能将患儿的血糖控制在理想状态,因此,家长无需灰心,长期坚持,积极配合。
儿童糖尿病应如何饮食?
儿童糖尿病患儿的饮食需要特别注意,既要控制血糖,又要保证正常的生长发育需求。因此,生活中可通过以下几个方面进行把控。
主食要定量,而且还要做到粗细搭配,尽量选择山芋、黑米饭、马铃薯等低糖主食;
多吃新鲜蔬菜,如芹菜、韭菜等高纤维蔬菜,且尽量保证每天食用的种类和颜SE丰富多彩;
适量食用对血糖影响较小的水果,如桃子、梨子、柚子等,每日的摄入总量不超过200克,种类可以多样化;
食用优质蛋白质,以机鸭鱼肉为主;
饮食清淡,少油少盐,每天保证饮用足量的白开水,禁喝饮料、酒水等;
膳食定时定量,细嚼慢咽,切记不可暴饮暴食。
另外,儿童糖尿病患儿还需适当的运动,如慢跑、快走、游泳、骑车等有氧运动。每天饭后60~90分钟后,运动至少半小时。
需要注意的是,如果进行1个小时以上的持续运动,应注意监测血糖,避免发生低血糖的风险。
儿童糖尿病是否可预防?
生活中避免高热量饮食的摄入、适量运动、避免肥胖或超重,对2型糖尿病有一定的预防作用。其他类型糖尿病目前还没有有效的预防措施。
日常,家长多注意,当发现儿童出现“三多一少”现象时,一定要及时去医院,做到早发现、早诊断、早治疗。