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医生:降血脂不是多运动,关键是2件事!(2)
更新时间:2023-02-10

甘油三酯水平升高,尤其是家族新高甘油三酯血症的患者,血液呈Ru糜状,此类患者发生胰腺炎的风险将大幅增加。

4、引发高血压

高血脂是我们平常说的三高之一,得了高血脂,得高血压的概率也就大了。高血脂是在人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致我们的心肌功能紊乱,促使血管动脉痉挛,导致血压升高。人体一旦形成高血压,就需要长期吃要,高血压只能对症治疗。一些大血管一旦发生堵塞,血液流动受阻,会引起脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血新脑中风,并且脑血管在血栓形成状态下可能导致脑血栓和脑栓塞,更严重的危及生命。

5、肥胖

血脂高超出人体的正常标准,说明机体的调节系统发生了紊乱,过多的脂肪就会在血液中堆积,大量的存在皮下和血管壁周围的组织中,从而使身体的脂肪供大于求,进而导致肥胖的发生。

6、加大血液的粘度

高血脂会加大血液的粘度,危害循环系统中的微循环灌注。体内大量的低密度脂蛋白与Ru糜微粒在血液之中游离并沉积,降低血液的流速,增大血液的粘稠度,使微循环的MAO细血管淤滞,并降低红血球的电泳能力、变形能力。

血脂从7.3到1.3,医生:降血脂不是多运动,关键是2件事!

1、控制体重

虽然并不是所有的血脂高的人都肥胖,但是绝大多数血脂异常的患者同时都存在体重超标的请况,因此如果你属于超重的人,一定要积极控制自己的体重,降低患高血脂的几率。减轻体重的方式可以选择健康的运动锻炼,既能控制体重降低患有高血脂的几率,也可以改善心血管功能,防范心血管病症发生。

2、注意睡眠

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