中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
防疫科普·热点问答|近期流行的“洗鼻子”真可以预防新冠、缓解症状?(4)
更新时间:2022-12-23

划重点:鼻腔冲洗方法

配方:家庭可用3g无碘盐溶于100ml温开水中粗略配得3%高渗盐;将0.9g无碘盐溶于100ml开水中粗略配得0.9%生理盐水。

温度:要控制在35度左右,不要过热过冷。

草作:

1.用洗鼻器头端的鼻塞堵住一侧鼻孔,身体稍前倾、低头。用嘴呼吸。用手轻轻一捏一松,有节奏地反复挤压瓶体中央,洗液即被挤入鼻腔,鼻腔内的污物会随洗液从另侧鼻孔或者口腔流出。

2.当瓶里的洗液剩下一半时,可换洗另一侧鼻腔;在换洗前,轻轻分侧擤鼻,以便将鼻腔内残留物排出,然后按上述同样的步骤清洗另一侧鼻腔。

注意:

1. 冲洗时用嘴呼吸,不能用鼻吸气,以防呛水!

2. 洗鼻完毕,要把污水倒掉,不可重复使用。

3. 如果一侧进水,另一侧出水困难,可试着从出水难的一侧进水。

4. 用力不要太大,避免引起鼻窦炎或者中耳炎。

喷鼻方法

市面上有多种喷鼻剂,请大家参照说明书使用,下文仅供参考。

1.开启防尘罩,头稍往后仰,将喷嘴至于鼻孔前,轻按手动泵,将生理新海水/盐水呈雾状喷入鼻腔。

2.每次每侧鼻孔4-8喷,用纸巾擦除鼻分泌物及多余生理海盐水。

3.清洁喷嘴,盖上防尘盖。

4.每天2-6次。

关键词:防疫,科普,热点问答,近期,流,行的,“,洗鼻子,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 8000家咖啡馆创造“全球第一”,上海的咖啡文化为什么吸引人?
  • “咖啡之城”的味道,以及M恋
  • 姝㈢柤鑽悆澶氫簡锛屼細涓嶄細鍙樺偦鎴栦笂鐦撅紵
  • 姣忔棩鐤棶锛氭柊鍐犱細閫犳垚绯栧翱鐥呭悧锛熼槼杩囦箣鍚庢€庝箞鎵撶柅
  • 忻城:“乡村振兴+行动学习”查堵点破难题促发展
  • 福建诏安:抓党建强队伍 着力提升乡村振兴组织战斗力
  • 2022骞村害鐗╃悊瀛﹀崄澶т寒鐐逛簨浠讹紝涓浗绉戞妧澶у鐮旂┒鎴愭灉鍏
  • 缇庡浗瀹炵幇鏍歌仛鍙樷€滅偣鐏€濓紝杩欎负浠€涔堟槸澶ф柊闂伙紵
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号