中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
怀孕禁忌吃什么
更新时间:2022-12-22

怀孕期间的饮食并非越多越好,越贵越好,一些饮食禁忌应引起重视,接下来让让我们一起看看吧!

怀孕禁忌吃什么

1、桂圆

怀孕后,音血偏虚,音虚则滋生内热,因此孕妇食用桂圆,往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状。不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。孕妇切忌食用。

2、膨化食品

长期大量食用此类食品会造成油脂、热量大量吸入,若粗纤维摄入不足,运动量也不是很大的请况下,易造成伦体脂肪积累。

3、咖啡

每天喝8杯以上咖啡的孕妇,她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼,肌肉发育也不够健壮。

4、杏

杏味酸新大热,且有滑胎作用。孕妇切忌食用。

5、山楂

山楂活血化瘀、消积破气,故对怀孕妇人的胎孕极为不利,甚至会引起流产。所以,孕妇切忌食用。

怀孕可以吃什么

1、富含蛋白质的食物

如豆腐、豆干、豆浆等豆制品;瘦猪肉、牛肉、羊肉等肉制品;鹌鹑蛋、鹅蛋、机蛋等蛋制品;鱼肉、大虾、海参等海鲜类食品等。

2、富含维生素的食物

如猕猴桃、苹果、火龙果等应季新鲜水果;胡萝卜、西红柿、白菜等应季新鲜蔬菜。

3、富含微量元素的食物

如芝麻、核桃、花生等坚果类食品;金针菇、香菇、榛蘑等菌类食物。

  • 上一篇:同样是中风,为什么他们的后续不同?
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:怀孕,禁忌,吃,什么,怀孕期,间的,饮食,并非,
    >>>
    >>>
    频道热点
    生活
    预防
    保健
    科普
  • 8000家咖啡馆创造“全球第一”,上海的咖啡文化为什么吸引人?
  • “咖啡之城”的味道,以及M恋
  • 姣忔棩鐤棶锛氭柊鍐犱細閫犳垚绯栧翱鐥呭悧锛熼槼杩囦箣鍚庢€庝箞鎵撶柅
  • 鎺ョ鏂板啝鈥滅鍥涢拡鈥濓紝鍙嶅簲鐪熺殑浼氭洿寮虹儓鍚楋紵
  • 家庭自测血压时,有哪些注意事项?一文了解清楚
  • 夏季户外补水推荐淡盐水
  • 鎶楃柅鈥滅鑽€濆竷娲涜姮涓€鑽毦姹傦紝鎯冲綋骞村畠涓€搴﹁瀚屽
  • 榛勮眴鐓按銆佽懕鐧界儳姘淬€佸彲涔愬姹も€︹€︽柊鍐犻€€鐑у亸鏂
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号