发烧,是身体对刺机的一种反应,它其实不是疾病,而是人体免疫功能的一种表现。常见的孩子发烧,一般是由于感冒或腹泻引起的。
值得一提的是,没有什么食物有抑制发烧或降温的作用。孩子发烧时,我们没有必要对食物的种类和数量进行限制。
呕吐、腹泻
孩子呕吐、腹泻,一般是由于消化道疾病所致。这时,我们除了要让孩子多饮水外,在饮食上也要做出调整。
对于1岁以内的宝宝出现呕吐、腹泻时,可以适当增加母Ru喂养或配方乃喂养的次数,这么做既给孩子补充了营养,同时也补充了所需的水分。如果已经添加了辅食,可以继续添加宝宝吃过的,比较喜欢的食物。但要注意少吃多餐,有助于宝宝肠胃消化、吸收。
对于1岁以上的孩子,出现呕吐、腹泻时,可以将食材的选择权交给孩子,让孩子自己决定吃什么,吃多少。
便秘
不少父母认为,孩子如果没有天天排便,就是便秘,其实不然。有的孩子可能两天左右才大便一次,但孩子排便时不痛苦,大便也不干硬,一般不是便秘。如果孩子每周排便在两次或两次以下,或孩子每次排便比较痛苦且大便干硬,说明孩子便秘了。
这时,可以让孩子多喝水,适当增加叶菜的摄入。同时,还要帮孩子养成每日定时排便的习惯。均有助于改善孩子便秘。如果孩子长期便秘,排便困难,则需带孩子到医院就诊,以排除其它疾病后适当用要调理。