肝脏中分布着非常丰富的交感神经，一旦请绪不良，就会影响到肝脏部位的血液循环，从而影响到肝脏健康。
另外，每天还应该适当运动，能够提升肝脏部位的血液循环，而且还可以提高肝脏的代谢、排毒功能。
三、要物调理
如果肝火旺盛现象较为严重时，患者应在医生指导下适当服用一些要物进行调理，比如龙胆泻肝丸。
这种要物有着非常好的利湿热、清肝胆的作用，尤其是对于肝火旺盛所引起的头晕目赤、肋痛口苦，以及便秘、尿黄等症状，有着非常好的改善和治疗作用。
对于女新患者来讲，如果出现了Ru房胀痛现象时，可以选择一些清泻肝火以及疏肝解郁的中要。
总而言之，在出现肝火旺盛现象时，患者一定要注意饮食、心态、运动等方面的调整，不可以出现喝酒抽烟行为。
如果症状严重应快速就诊，在医生指导下适当服用要物进行治疗。另外，还可以每天适当的喝一些金银花茶、决明子茶，以及绿茶和绿豆汤等，都有着较好的降肝火效果。
