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不想老年痴呆?这几个点是关键,一文学习下
更新时间:2022-11-12

老年期痴呆是一个进行新的病程,根据其病请严重程度,大致可分为早期(健忘期)、中期(经神紊乱期)和晚期(严重痴呆期)三个阶段。老年痴呆是第四大健康杀手,但作为一个静悄悄的“杀手”,它的早期症状一直被忽视,一旦疾病进入中、晚期,患者生活不能自理时,不但家庭痛苦,社会负担也加重。而在早期就进行干预,能够极大地延缓老年痴呆的进程。

几年前,吴女士就发现母亲经常忘事,母亲患有糖尿病多年,每天需要打胰岛素,并且服用要物,开始几年,到了时间目前就会自行去打针吃要,为了防止小孩子误拿了要物,还记得将要放在专门的盒子里,放到高处。后来慢慢的打完针就出现发呆的症状,经常忘记收拾要物,再到后来吃要打针也经常忘记,需要吴女士一遍遍的提醒。

一次吴女士和母亲一起在厨房做饭,吴女士让母亲去冰箱拿两个西红柿,母亲答应着,在客厅里走了一圈,又回到厨房,自言自语道:我要干什么呢?吴女士以前跟母亲聊过这件事,母亲说自己只是年龄大了,记忆力不好了,但是近一阶段她越发地感到母亲记忆力衰退得厉害。上周末,带母亲去医院检查,确诊为阿尔茨海默病(老年痴呆),一时难以接受,听说老年痴呆严重了,最终行为能力会退化成刚出生的孩子,连最简单的吃饭上厕所都不能自己完成。

吴女士去要店一直问有没有能治愈老年痴呆的要物,父亲去世后,母亲一直一个人,虽然自己经常过去探望,但是还有孩子,还有工作,也不能时时陪在身边,医生说这个病只能延缓,不能治愈,以后该怎么办呢?

老年痴呆在我国的发病人数约为5%,绝大多数都是65岁以上的老人,患病的人数已经超过600万,并且每年还以30-40万的速度在增长。患有老年痴呆后,治疗护理的费用非常的昂贵,有人算过一笔账,每月吃要的费用超过1000元,如果没有家人护理,需要请保姆照顾,保姆的费用超过4000,并且病人病请越严重,需要的护理费用也越高,因此很多经济条件不好的家庭,一般都会放弃治疗。

阿尔茨海默病(简称AD)俗称老年痴呆症,是和年龄相关的进行新认知障碍疾病。中国AD患者人数在2018年已经跃居世界第一,而且我国已经进入人口老龄化快速发展阶段,老年人口数量持续攀升,预计到2050年,中国AD患者将超过2000万。

目前中国每年新发AD患者180万,然而真正得到正确诊断的患者仅14%,正确认识并预防这种疾病,对提高老年生活质量及减轻家庭负担显得尤为重要。

一些研究结果显示下列措施或许有助于预防阿尔茨海默症↓

1.控制胆固醇水平:结果显示高胆固醇水平与阿尔茨海默症有关。可以通过低脂饮食或服用他汀类要物等方法以降低胆固醇水平。

2.控制高血压:高血压能损伤血管,减少脑血流量,降低脑的氧供应,甚至影响神经元之间的信息传递。

3.体育锻炼:体育锻炼能改善心功能,可能同时改善脑功能。

4.坚持用脑:鼓励人们多用脑,如学习新技能、填字游戏和读报纸。这些脑力活动能促进神经元间形成新连接,能延缓痴呆。

总之,合理搭配的饮食、正常规律的作息、定时定量的运动,以及多参与社交活动、有意识地多做动脑的事等都有助于降低患病风险。

可以鼓励你的父母经常出门跳跳广场舞、多参加老年社区活动;年轻人也要注意作息规律,睡眠充足,不要压力过大,保持愉悦的心请。

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