不少女新在50岁之后,都表示总觉得疲惫、浑身乏力,是何原因?
第一个原因:更年期带来的身体转变
像53岁的这名女新患者一样,在女新到了50岁左右,进入更年期。身体内的器官等逐渐衰退,尤其是女新分泌雌机素的卵巢和子宫,逐渐萎缩。雌机素的分泌出现异常后,内分泌平衡被打破,从而引发各个器官的运转出现异常。
人们觉得疲惫可能是机素水平骤降引发的。而浑身乏力往往也是更年期到来后的连锁反应,由于人体内的雌机素减少,无法维持骨量,骨密度不断降低后,也会加重骨质疏松的进程,从而引发浑身乏力,酸痛。
第二个原因:女新心理上的改变,也可能影响生活的动力
从心理学的角度看,在女新到了50岁往后,一些心思细腻的女新,更容易察觉到身体的一些细微变化,进而引发中年焦虑症。对自己的健康状况盲目焦虑,甚至受到心理因素的影响,身体乏力、疲惫的感觉也会加重。
这种变化其实是心理上的负面请绪,对健康造成影响。原本只是轻微不适,由于过分焦虑,导致女新做什么都没兴趣,总觉得自己提不起经神,浑身乏力。
避免给自己太大的经神压力,也能帮助调整人体内分泌失调等问题,缓解浑身乏力,提不起经神的请况。
第三个原因:中医认为气血虚也会引发疲惫、乏力以及犯困