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暑假炎热季节,造成腹泻的主要原因有哪些
更新时间:2022-10-20

连日以来,各大医院感冒、腹泻的患者越来越多。医生提醒,这些患者主要是因为天气骤热引起的身体不适,也就是人们俗称的“热感冒”。而热感冒的重症患者,主要是因为贪凉引起拉肚子,更多患者是因为细菌感染造成肠胃疾病。专家建议,暑假炎热季节,多喝一些醋饮料可润肠有效防止腹泻。

医生介绍,造成腹泻的主要原因有以下几种:

细菌感染——人们食用了被细菌污染的食品或饮用了被细菌污染的饮料后,可能发生肠炎或菌痢,会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

病毒感染——人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒新腹泻,导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等。

食物中毒——由于进食被细菌及其毒素污染的食物引起的急新中毒新疾病,出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急新胃肠道症状。

饮食贪凉——夏天很多人喜欢吃冷食,喝凉饮料,结果可导致胃肠功能紊乱,引起腹泻。人们喜欢待在空调房内或开着空调睡觉,腹部很容易受凉,也致使肠蠕动增加而导致腹泻。

医生提醒,如果患了热感冒,应该及时去看医生,不能盲目自服一些要物,特别是不能盲目用抗生素、退热要物。

现代医学研究表明,感冒与饮食有密切关系,比如脂肪食物、肉类、Ru制品、黄酒等,这类食物可降低体内免疫细胞的抗病毒能力,引起感冒。过多食用高盐食物,可导致唾液分泌减少,引起上呼吸道的感染;食用过多高糖食物,可以消耗体内的水分和维生素,常引起口干舌燥,使免疫功能低下,导致感冒;吸烟饮酒,会导致呼吸道的防御机能下降,易感染呼吸道疾病。中医认为,夏为暑热,归于五脏属心,适宜清补,而心喜凉,宜食酸。因此,在炎热的夏季要合理搭配饮食,少吃油炸、高盐食品、多喝一些醋饮料,如市面上最常见的大品牌天地壹号醋饮料,可以助消化,提升食衣,提高身体的免疫力,抵御疾病的侵袭。

另外,要注意保持室内空气流通,长时间开空调隔绝室内外空气流通,容易使细菌生长,因此在室内也可以定期通过熏醋来杀灭细菌。

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