导语：牛乃属于天然的Ru制品，其中含有丰富的微量元素和膳食纤维，主要是有Ru糖、蛋白质、脂肪和水等成分制作而成的营养价值比较高。
在医学营养家的眼中，牛乃富含营养物质，又被称为“白SE血液”，然而，现实生活中关于牛乃流传有这种说法：“牛乃中全是防腐剂，喝牛乃有毒且致癌！”
其实这些年关于牛乃的传言有很多，这里面有真也有假，因此不少朋友辨别不了真伪。
01喝牛乃对身体有哪些好处？
补充蛋白质
牛乃中的蛋白质含量丰富，而身体需要蛋白质，帮助修复细胞增强免疫功能。
牛乃为人体提供所必需的氨基酸，而这些氨基酸是维护身体健康的必要来源，牛乃中的酪蛋白和Ru清蛋白能维持肌肉健康，帮助改善体质。
对皮肤有益
