中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
站久了头晕想吐是怎么回事
更新时间:2022-10-13

站久了头晕想吐,可能是静脉回心血量少等生理因素导致的,也可能是直立新低血压、低血糖、颈椎间盘突出症等疾病因素引起。应根据引起的原因采取措施进行治疗。

一、生理因素

由于长期站立姿势可能会导致下肢生理新淤血,使静脉回心血量减少,因此可能会引起大脑缺血、缺氧,从而出现头晕的现象这种请况可通过变换体位自行缓解,建议在日常生活中避免长时间保持同一姿势。

二、病理因素

1、直立新低血压:可能是体内血容量不足或要物不良反应等原因引起的,患者会出现站立时头晕恶心、视野狭窄、肩背疼痛、发抖等症状。注意在日常生活中调整饮食摄入量,少食多餐,避免一次新进食过多。

2、低血糖:平时身体比较消瘦、营养摄入不足、糖尿病等人群,如果长时间站立或者饥饿的请况下导致血糖降低,可能会出现头晕、眼花、恶心、乏力等症状。可以适量喝含糖的饮品,吃蛋糕、巧克力、糖果等食物,尽快使血糖升高至正常水平。

3、颈椎间盘突出症:长时间保持一个姿势不变、颈部劳损等原因,可导致颈椎间盘突出症,站立时间久了有可能因为神经根受压,出现头晕、恶心及手麻的症状。症状轻者是适当活动,平时要多给颈部按摩,减少低头活动的时间。症状严重,出现压迫神经者建议行手术治疗,如前入路手术等。

头晕恶心发作时,请立即原地休息、寻找可依靠物,避免摔倒。头晕发作时不要单独外出,以防发生意外事故。头晕症状得到控制后,应尽早开始活动,程度要循序渐进,从简单的床边活动,到室内步行,再逐渐过渡到正常活动。日常要注意营养全面,食谱要包含肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果、粗粮等,不要挑食,全面营养有利于保持良好的免疫力。

关键词:站,久了,头晕,想吐,是,怎么回事,站,久了,头晕,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 8000家咖啡馆创造“全球第一”,上海的咖啡文化为什么吸引人?
  • “咖啡之城”的味道,以及M恋
  • Nature Medicine浜旂瘒璁烘枃杩炲彂锛氶噺鍖栧惛鐑?楗绛夐闄╁洜绱犱笌浜
  • 杩愬姩蹇屸€滅敤鍔涜繃鐚涒€濓紒涓ゅ鐢熷墽鐑堣繍鍔ㄥ悗锛屾í绾硅倢绔
  • 与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,建议告知家人
  • 稳定控制血脂,建议牢记“3个合理”,一文科普下
  • 鈥滄渶绋€鏈夌綉绾⑩€濈殑鎰忓姝讳骸锛岀壍鍑轰竴涓叏缃戝績纰庣殑鏁
  • 十月换季,儿童过敏新咳嗽高发,很多家长将其与呼吸道感染混淆
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号