中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
养胃的方法:告诉您养胃的7个小贴士,快来学习吧
更新时间:2022-09-29

1.减少应酬,别让自己吃撑了。 2.菜别烧得太烂,油别放得太多,尽量不吃油炸食品。 3.一天三顿饭按时吃,每天相差不超过半个小时。 4.夏季别贪凉,少吃冰镇食品,食物要吃得干净、新鲜。 5.辣椒、芥末、胡椒等辛辣刺机的食物要少吃,临床营养科不建议胃病患者吃上述食物,以免刺机胃黏膜。 6.目前临床上建议胃溃疡等胃病患者采取少食多餐的方法,可以起到止痛、护胃的效果。 7.适当喝一些养胃的食疗粥,比如用薏米、山要、莲子熬粥。

关键词:养胃,的,方法,告诉,您养,胃,7个,小贴,士,快来,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 8000家咖啡馆创造“全球第一”,上海的咖啡文化为什么吸引人?
  • “咖啡之城”的味道,以及M恋
  • 打工人“救命水”实锤!JCI:长期喝咖啡,能改善大脑代谢,提高记忆力和学习
  • 滞留三亚旅客安置受关注,游客7天风险排查后方可离岛
  • 州二院为建水县社区矫正对象开展心理健康讲座
  • 甲状腺结节会癌变吗?一文为你科普下
  • HNC个新化肠道健康保健食品采购渠道(限时9/20-30)
  • 【直播预约】9月28日,诚一健康研究院邀您了解口服美容明星原
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号