1、高胆固醇的食物

体内胆固醇能帮助维持身体的正常运行担当，体内的胆固醇偏高时容易让血管过度收缩，出现心脑血管疾病。

经常大量摄入高胆固醇食物，很容易导致心血管疾病来临，生活中常见的高胆固醇食物有猪肝、猪血、羊肝、羊血蛋黄、鱼子等，像常见的蜂蜜、红糖、面粉和甘蔗等食物，过多摄入也容易在体内形成胆固醇，要控制好摄入量。

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