近日，张天爱在个人社交账号晒出一则四公最新舞台《孤独颂歌》的舞台幕后练习花絮，揭秘了跳钢管舞的舞台设计，引发一众网友热议。当天，张天爱身穿吊带训练服，脚踩运动鞋打扮休闲，只见她双手抓住钢管，双脚腾空绕着管子旋转起舞，动作轻盈姿势曼妙。
面对超高的独立钢管舞台，张天爱一开始动作并不熟练，在踩上踏板时姿势小心缓慢。在经过一次次的练习之后，张天爱的状态明显愈发在线。张天爱单手站立上去，伸手高握住钢管，翘起双腿动作稍显高难度，足足绕了好几圈太停下，可见她的训练成效显著。
而为了增加练习的难度，张天爱直接穿上细长的高跟鞋上阵。在地面上结束掉歌曲环节后，张天爱踩着高跟鞋转身便登上台子上，动作麻溜丝毫没有迟疑。扬腿旋转的动作完美展示出她的身材曲线，一双大长腿扎眼，皮肤更是白皙无比。
超高的舞蹈难度动作背后除了有反复练习的原因以外，张天爱的好体力也同样功不可没。在超强度训练下张天爱并没有表现出气喘吁吁的疲累，或许这也得益于她长期坚持健身的习惯。当时在节目中，张天爱直接拿起椅子健身的一幕便惊呆了众人，在做了数个蹲起后，她仍一脸轻松可见她的好体力。
