瘦身的黄奕不仅脸变尖了，连小蛮腰也有了，举手投足之间散发着女人的魅力。
表面光鲜亮丽的女艺人，背地里只有眼巴巴望着别人吃炸机的份。黄奕坐在地上一边排练歌曲，一边看着工作人员吃炸机。
这一份自律，是瘦身10斤最好的助推器。这不仅仅是美，这是自律，是热爱，更是力量。
44岁的黄奕在自己的人生道路上终于花开二度，如今不仅事业有成，有一个懂事孝顺的女儿，还有自己的理想和追求。
让过去的一切都过去，44岁的人生不再有任何的惧怕。这是黄奕目前的人生态度。
在节目中，她也收获了很多的好朋友，尽管被淘汰了，她依然在舞台上展现出了最好的自己。
03：10天瘦10斤
只要在唱跳组，就算每一天都吃吃喝喝，依然会瘦。10天瘦10斤，是一种什么样的体验？张俪最有发言权。
在饮食方面，张俪绝对是非常自律的一个，她并没有吃高热量的食物。早餐吃的都是高蛋白低脂肪的食物。
