让减肥的人切菠萝，实在是一件考验意志的事请。
菠萝多香啊，即便不爱吃菠萝的人，也抗拒不了菠萝的香味。何炅在旁边切菠萝，每切一刀，都能听到菠萝纤维被切断，清爽舒脆的声音，砧板上还带着菠萝的汁水和香气。
何炅轻声的劝了几句，你想吃吗？现在就想吃吗？这个菠萝可好吃了。
何炅切到最后一片，剩下菠萝头，黄晓明实在忍不住了。抢过一片菠萝，大咬一口，对减肥的人来说，每一口食物都是珍贵的。
晚饭的红烧肉，更是罪恶。
然而，在红烧肉和米饭面前，所有减肥的誓言，都随风而逝了。
黄磊：没事的，减肥就要吃肉。这个红烧肉我把油去掉了，一点都不肥，你吃吧。
黄晓明不吃红烧肉的真香现场。
好几次拿起筷子又放下，终于忍不住，夹了一小块肉，感叹，实在是人间美味。既然吃了红烧肉，不如来两口米饭吧，吃肉不配饭实在不过瘾。吃完了两口饭和两块肉，食衣大开，又加了两口饭，又吃了好几块肉。黄晓明还说，红烧肉还是肥的好吃。
吃完，黄晓明懊恼，我不能再吃了，我真的破戒了。
