但有一说一，李小冉的状态是真的很好，1976年出生的她今年已经46岁了，无论是身材还是脸蛋儿都保养得很好。
她的身材凹凸有致，有胸有批股，不是时下流行的那种瘦到干瘪的身材；脸上几乎看不到什么皱纹，加上她白到发光，整个人散发出来的气质，完全不像是奔五的人该有的。
李小冉算是清冷挂的女明星，从她的校友陈数口中可知，在当年舞蹈学院十四五岁的姑娘们还处于青春尴尬期的时候，她就已经出落得亭亭玉立了。她的皮肤白皙，身材傲人，校外的广告商都慕名过来找她拍广告。
出道之后她演过无数经典之作，像《像雾像雨又像风》《来不及说我爱你》《大丈夫》等，虽然没有拿过什么大奖，但她的演技也备受观众的认可，她一直被认为是75后女演员的中坚力量。
有人说她长得很苦请，演“作女”总是一副苦大仇深的样子，但在不缺美女的娱乐圈，这也算是一种独特的辨识度。尤其是在医美行业飞速发展的今天，很多女星是哪里不好看调哪里，最后看起来是完美无瑕了，却少了一点天然的灵动，不敢大笑，不敢做大表请。
