6月3日那天，热度持续走高的舞台竞演类真人秀《乘风破浪的姐姐》第三季更新了第三期正片，那英和宁静两位“大姐大”强势回归，她们将带领这各自的同盟队伍展开正面对决，备受关注的第一轮公演在紧张、机烈的气氛中拉开了序幕。
“一公”落幕，4轮比拼看点足
与前几季相比，《浪姐3》节目组不再硬新规定最后的成团席位的个数，而是由宁静和那英各自带队争取。其中，宁静由于在《浪姐1》中仅为团队拿下了3个出道位而耿耿于怀，所以从初舞台、选歌、组队都表现出了极强的胜负衣，反而那英则将享受舞台放在了第一重要的位置，没那么在乎输赢。
根据“一公”赛制，姐姐们将分别进行“唱秀舞台”、“唱演舞台”、“唱跳舞台”以及“唱乐舞台”4轮比拼，其中唱乐舞台为宁静和那英的队长秀，将分别接受现场1000位观众的投票，前三轮为小组比拼，两两形成对抗，共同接受现场1000位观众投票。
