她的认真敢拼连汪明荃都夸赞：“阿佘演戏能一秒钟变脸。”
佘诗曼用这种方式，对自我进行认同和维护。
她享受拍戏的过程，并肯定自己的事业成就，不论外界如何凭借，她只顾一心提高自己，从不委屈半分。
她曾参加一档美食真人秀，进组前她一点厨艺都没有；进组后她刻苦练习，最后竟夺冠成为美厨达人。
容祖儿更夸张表示：“光头吃了她做的饭都会长出头发。”
拍摄过程中，观众也发现，佘诗曼完全不节食。
她一点都不会委屈“想吃的自己”，会连吃四顿晚餐，当然她下厨也注意“少吃多餐”+“美食少吃不胖”的秘诀。
从不会厨艺到经通厨艺，是她对事业的负责；
但用厨艺让自己享受美食，更是她爱自己的方式。
