不得不说,辰亦儒也是蛮拼的,毕竟不像刘畊宏有健身的底子,虽然很努力想要教大家,但是身体的柔韧度和协调新始终差了一些。
明星辰亦儒在直播间炮轰刘畊宏说道:你们千万不要学习他的健身草,他就是业余的健身教练,像你们这种没有接触过锻炼的朋友,会造成不可逆的伤害!
辰亦儒接着说:刘畊宏的健身草适合有一定健身经验的网友,但是绝对不是适合所有人锻炼!
有网友问:为什么刘畊宏的健身方式不适合呢,那你能不能给我们说说初次接触锻炼的网友应该怎么办呢?