△BMI指数计算公式????BMI=体重÷身高的平方(体重单位:千克;身高单位:米)。
BMI 超过 24 的人群,其腰椎前凸的角度显著增大。
姐妹们赶紧来算算你的BMI指数,看看你有没有腰椎前凸角度增大的风险。
BMI 指数高的姐妹腰椎前凸增大的原因在于长期不爱运动,又久坐的姐妹,腰腹就开始囤积脂肪。
腰椎前凸角度的增加可以平衡这类姐妹的站姿,防止重心过于前倾…
另外多余的脂肪将骨盆拉向前方,会使腰椎前凸…
有的姐妹小肚子突起,小腹脂肪问题造成腰椎越来越前凸,腰椎越前凸,小肚子也越明显。陷入死循环…