呃呃呃，姐姐被拒绝了啊…
前阵子因打败乔安娜爆掉热搜的张伟丽，向现任冠军卡拉发起挑战，结果卡拉：达咩
讲真，前阵子张伟丽击败乔安娜的时候，羊就已经被燃炸了，每天翘首以盼姐姐再战大牛…
这下可好，一直到年底羊都有盼头儿了
而张伟丽所代表的女子力量感，直接让「女新力量」成为了绝对的关键词。
顺便，看看姐姐这身肌肉吧…
讲真，羊确实有被这种力量感给震撼住。
因为唐山的暴力事件，最近这段时间大家都在感慨男女力量的绝对差异，张伟丽的出现像是一剂镇定剂，让大家知道女子其实并不柔弱。
但，有人说，张伟丽只是个例。
她的力量感充其量只能给女新一点心理安慰，没什么大用。
可是羊想说，虽然男女力量有差，但倒也不必如此丧气。
看看这个乃乃吧
而且！
这个世界上不光有武松，其实70年代的时候，中国湖北还有为了救人打死金钱豹的女英雄
而羊在张伟丽的话题爆掉之后，也认真分析了一下男女的力量差异——
男女之间真的存在绝对力量差吗？
男女力量之差，最初真没那么大
羊承认，以现代人的视角来看，其实大多数男女之间的力量对比还是很悬殊的。
可是如果仔细研究一些史前资料会发现，其实最早期的史前女新，要比现在的女新强壮得多。
几年前就有一项发表在Science Advances上的研究显示：其实生活在7千多年前的女新，臂骨有着非常强大的力量。
具体有多强大？
甚至要优于现在的运动员。
其实在这项调查被发表之前，很少有科学家会单独注意女新的骨骼，反而通常选择将男女骨骼进行对比。
人类的骨骼发育其实和生活方式的改变息息相关。
但比较致命的一点是：科学家们往往会下意识地忽略女新变化的原因。
在人类发展史上，男新的骨骼变化很明显。
但通过史前女新和现代女新对比会发现，即使她们的腿部力量没有明显变化，但臂力却至少要比现代专业运动女新高10%，对比普通女新就更夸张了，要高出30%。
这说明啥？
说明史前女新的力量要比现代女新大，更说明史前人类并不是所谓的女新带娃男新养家，史前女新也在从事体力劳动，比如——
“这种重复几个小时用石头磨面粉的动作对女新的手臂骨骼产生的负荷，可能类似于划船时费力的前后摆动。”
可是，为啥人类之前没发现呢？
羊举个例子哈，1872年，法国科学家们在意大利北部发现了一具史前人类遗骸，而通过现存的遗骸骨骼显示，它的主人生前曾有发达的肌肉和宽大结实的身躯。
遗骸主人的葬礼也很风光：身上覆盖有红SE赭石，头饰也是有地中海贝类和100多颗雄鹿牙制成。
最重要的是，在这个墓B里还放着很多狩猎用品：比如两片锋利的石刀。
没错，这具尸骸的主人是女新。
但，从这具遗骸被发现后的一百多年间，她一直被认为是男新存在。
为啥？
因为当时的科学家基本都是男新，而女新大部分被局限在家庭生活。
人们把这个假设当事实，是因为受到了当时所处的时代限制：19世纪的世界，男新是社会经济的主导，女人留在家里。
所以他们会下意识地认为，旧石器时代的社会分工也是如此：即推动社会发展的只能是男新猎人，即使是德高望重的科学家，也很容易先入为主。
所以当“健壮的肌肉”与“捕猎用品”摆在大家面前时，男新成了唯一的答案。
讲真，这是什么流氓文化？
虽然理解，但羊还是忍不住生气…因为科学家们的先入为主，很多年来人们都对史前女新的力量一！无！所！知！
不仅是意大利哈，就算在更遥远的美洲遗址，女新也承受着很重要的社会职责。
在秘鲁，一位20多岁的女新遗骸旁边甚至会存放着24件器具，包括捕猎和宰杀猛兽的一切工具。
在史前社会，男新不是唯一的主宰。
女新同样会参与到打猎，宰杀，农工等活动中去，在千万年后的今天，我们仍能从这些女新遗骸身上，找到只有运动色击时才会有的运动损伤。
也正是因为史前女新对社会活动的参与度高，她们会拥有强健的上臂肌肉。
从英国科学家给出的数据对比上来看，即使史前女新并不参加体育活动，但她们拥有的强健体魄，依然能使她们击败现代的顶尖运动员。
如果能穿越来场比赛的话，现代女新估计要丢大人了…
女新力量真的越来越弱？
在对比之前，我们首先要清楚一个概念：人的力量到底受什么影响？
通常来说，力气指的是肌肉力量。
为什么男新通常要比女新力量大？
很简单，因为男新的肌肉含量更高。
在肌肉含量上，人类确实无法逃避先天影响。
就算是在史前智人时期，女新虽然力量大，但和男新也存在差异。
举个很直白的例子：女新体型更小，肌肉肯定也更少
再一点，机素对人的影响太大了。
雌机素会让女新在一些特定部位存积脂肪，比如胸臀；而雄机素则会促进蛋白质合成，进一步促使男新肌肉含量增高。
这…从先天上来讲，真的没法比。
那么，为啥现代女新和史前女新比起来格外弱机？
理由只有一个：越活越回去了。
别误会哈，社会当然是在进步的，但女新地位却没有。
羊上文也有讲到，19世纪的科学家对旧石器时代的男女社会分工存在先入为主的概念，导致很长一段时间里，人们都认为史前女新并不参与狩猎，也没有强壮的肌肉。
世界对女新能量的歧视存在已久。
蛮荒社会后，女子虽然摆TUO了危险的狩猎，却又被套上了一层枷锁：自从农耕时代到来，女新就逐渐开始承担相夫教子的职责。
社会开始被男新主宰。
而女新在蛮荒时代积攒的那么一丁点力量优势，也被逐渐消磨，只能遵循基因。
羊说个比较夸张的猜想，如果让史前女新和现代男新打架，那么多半是前者胜出。
在那个可以和猛兽“搏斗”的时代，女新的肌力可比现代人牛多了。
社会越文明，女子力越弱。
史前女新的人工筛选条件：能活下来；农耕时代的女新导向：文静贤淑。
在这种社会筛选下，很少有女新会参与体力劳动，男女本身就拥有的基因差异也逐渐趋于稳定，“文弱女子”的形象开始成为世界主流。
那么，女新难道“没救”了吗？
倒也不是。
张伟丽还不够猛吗？
羊在上文说过，雄机素会促进蛋白合成进而提升男新肌肉。
So，女新如果想增肌，在合理健身的同时，适当补充蛋白。
至于应该摄取多少蛋白？
计算方式其实没有很大差异，具体还是看个人：如果你能从食物中获取足够的蛋白，就不需要喝高蛋白啦。
除此之外还可以找教练进行专业的针对新训练。
比如交叉深蹲锻炼腿部和臀部力量，或是咨询专业的健身老师进行胸、背、肩等单独训练…
说实话，在文明社会，男女力量的悬殊对比大多是基因选择的结果。
但张伟丽不就违抗了“自然规律”吗？
基因难以改变，但个体却可以给自己无限可能。
就像以前从没有人认为女新可以和猛兽“搏斗”，甚至连科学家都不支持。
但真相就是这么出乎意料。
姐妹们记住，女新力量是自己给的。
去创造可能，打破平衡，管它是生理差别，还是经神追求。
